O Tribunal Regional Eleitoral de Roraima – TRE/RR, por meio da Seção de Assistência Médica – SAM, iniciou na última semana, o programa de Ginástica Laboral para os servidores da Secretaria da Instituição e das Zonas Eleitorais da Capital.

Dois dias na semana a acadêmica de Educação Física, Larissa Adriele, supervisionada por um profissional da área, vai às unidades convidar os servidores para fazer alongamentos e alguns exercícios de Ginástica Laboral, com o objetivo de melhorar a postura e evitar algumas doenças ocupacionais.

De acordo com a chefe de seção da SAM, Aline Cardoso Dantas, um dos principais motivos de afastamento de servidores de suas atividades, neste Tribunal, são as doenças do aparelho locomotor (osteomusculares). “A ginástica laboral foi implantada para atuar de forma preventiva na saúde do servidor, contribuindo, inclusive, para sua qualidade de vida”.

Alguns dos benefícios da Ginástica Laboral:

- Promover a saúde e qualidade de vida;

- Corrigir vícios posturais;

- Melhorar condição física geral, o ânimo e disposição geral para o trabalho, assim como o relacionamento interpessoal e entre o trabalhador e o meio que o cerca;

- Prevenir lesões osteoligamentares e musculares relacionadas ao desgaste e estresse do trabalho;

- Favorecer a descontração, estimular o autoconhecimento e a autoestima e controle de estresse.

- Proporcionar relaxamento das musculaturas mais utilizadas e sobrecarregadas;

- Melhorar o clima organizacional;

- Reduzir queixas dolorosas e conseqüentes procura ambulatorial;

- Motivar os envolvidos a adotarem um novo estilo de vida;

- Promover a socialização;

- Aumentar a produtividade;

(Fonte: Interfisio)